 |
|  |
| |
| |
| مسابقة كروت الشحن |
| جرب ادخال آخر 4 ارقام من كرت الشحن فقد تفوز به إذا كانت الارقام صحيحة |
 الإهداءات |
 آخر 10 مشاركات |
 |
|  | ||||||||
| ||||||||||
 | |  | ||||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 09-18-2007, 09:22 PM | رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||
|
|  الشاي و القهوة .. فوائد و اضرار
من المؤكد ان المنبهات تحتل مركزمرموق في حياة الكثيرين وبصفة خاصة من تفرض عليهم حياتهم مجهود ذهني كبير . الشائع في الاذهان ان الشاي و القهوة مضرة جدا و لها آثار سلبية دون اخرى ايجابية قد تتركها تعد الشاي والقهوة مصادر للضرر غالبا وليس ذلك راجع لها و انما هو نتيجة لسوء التصرف حيالها او الاسراف في احتسائها فالاسراف في تناول الشاي قد يسبب فقر الدم الذي ينتج عن عدم امتصاص الحديد في الدم بالاضافة الي ان احتساؤه قبل تناول الطعام يجعل الجسم يمتنع عن امتصاص جميع العناصر الازمة له من هذا الطعام ايضا احتساء الشاي قبل النوم يسبب الارق و ان كنت قد اعتدت على ذلك و لكن من المذهل ان الشاى يمنع اصابة الانسان بنحو 30% من امراض القلب اما عن القهوة فالاسراف في تناولها و خاصة قبل الافطار و قبل النوم و تسبب الام الرأس و الارق بالاضافة الي انها تسبب ظهور التجاعيد و الهالات السوداء في وقت مبكر و خاصة عند المراهقين و الشباب اما عن فوائدهما فهي محدودة الى حد ما فاثبتت الدراسات العلمية ان المرأة التي تحتسي فنجان من القهوة او 3 اكواب من الشاي يوميا تتمتع بذاكرة اقوى من المرأة التي تتجنبهما بنسبة24 % و لتجنب اضرار الشاي و القهوة راعي الاوقات التي تحتسيها فيها و الكميات التي تقبل عليها يمكنك اضافة اللبن لكل منهما لجعلهما اكثر فائدة لا تحتسيهما بعد تناول الطعام مباشرة و اجعل بين طعامك و ما تحتسيه ساعة على الاقل تجنب تناولهما قبل تناول الطعام مباشرة و خاصة الافطار وتجنب احتساؤهما قبل النوم لتنعم بنوم صحي و هادئ
| ||
|
|  |
| 09-25-2007, 09:40 PM | رقم المشاركة : 4 (permalink) | |||||||||||||||||||
المستوى: 29 [
| 
شكرا ميراااااا تسلمي على النصائح المفيدة
| |||||||||||||||||||
|
| |
|
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| الشاى, القهوة, اضرار, فوائد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
| المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اضرار قله النوم | m!ss roro | قسم الطب والحياه والطب البديل | 2 | 08-29-2007 04:39 PM |
| القهوة تحمي ذاكرة النساء فوق الخامسة والستين | neveen | قسم الطب والحياه والطب البديل | 4 | 08-14-2007 07:31 PM |
| اضرار المكياج | Mr Dragon | قسم الطب والحياه والطب البديل | 6 | 08-01-2007 11:21 AM |
| هدية خاصة لعشاق القهوة... | جمانة مراد | مطبخ سحر العيون | 4 | 05-28-2007 07:09 PM |
| اضرار طرقعة الاصابع | الكنج احمد | قسم الطب والحياه والطب البديل | 6 | 01-31-2007 06:40 PM |
| الرسائل الخاصه |
 | |  |
]
]
رمضااااااان كريم
العرض العادي
